Ce matin-là, en brassant les cartes du jeu de détox émotionnelle, une question flottait dans mon esprit : Comment je me sens aujourd’hui face à tout ce qui m’arrive en ce moment ? C’était une journée comme les autres, mais au fond de moi, il y avait une sorte de tourmente, un mélange de doutes et de résistances qui m’empêchait d’avancer comme je le souhaitais. Je n’avais pas toutes les réponses, mais j’étais prête à écouter.
Tout en brassant les cartes, je fermais les yeux quelques secondes, cherchant à me connecter à mes émotions, à ce que je vivais réellement. Et puis, une idée s’est imposée, comme une douce invitation à la paix intérieure. Une pensée a traversé mon esprit : Et si aujourd’hui, je me libérais de ce qui m’entrave ?
J’ai déposé le jeu devant moi et, d’un geste lent, ma main gauche a coupé le paquet en direction de mon cœur. Un geste intuitif, presque sacré. Les cartes étaient là, comme des messagers silencieux prêts à me guider. J’ai pris la carte du dessus, la seule qui semblait m’appeler. En la retournant, un frisson a parcouru mon corps. Le message était clair et puissant :
Visualise des cordes qui me relient à des situations ou des personnes négatives et coupe ces liens en m’imaginant libre.
Alors, j’ai fermé les yeux, me laissant emporter par l’image. Je me suis vue, les bras tendus, entourée de cordes invisibles qui me liaient aux blessures du passé, aux relations toxiques, aux peurs et aux regrets. Chaque corde me tirait dans une direction, m’alourdissant, m’empêchant de respirer pleinement. Mais dans mon esprit, une force tranquille est née. J’ai commencé à imaginer ces cordes se couper une par une, avec une précision presque magique. Un éclat lumineux m’a envahie à chaque rupture. J’étais libérée. Je me suis vue flotter, légère, sans fardeau, sans poids. Comme une plume qui s’envole vers un avenir sans limites.
Je t’invite, toi aussi, à fermer les yeux, à respirer profondément, et à imaginer ces cordes qui te retiennent, ces liens négatifs qui t’entravent. Visualise-les se couper, une par une. Sent cette liberté intérieure se déployer en toi, te permettant de grandir, de guérir et de rayonner. Parce qu’au fond, la clé est en toi, prête à ouvrir la porte de la paix et de la joie.
Osez écouter votre cœur et avancer, une carte à la fois.
Caractéristiques du jeu :
- Cartes introspectives : Chaque carte contient une question, une affirmation ou un exercice qui vous guide vers une meilleure compréhension de vos émotions.
- Approche holistique : Inspiré des enseignements en naturothérapie, ce jeu favorise l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.
- Utilisation simple et intuitive : Piochez une carte chaque jour ou utilisez-les dans vos moments de réflexion pour stimuler un véritable lâcher-prise.
Idéal pour :
- Ceux qui souhaitent se libérer du fardeau émotionnel.
- Les passionnés de développement personnel et de pratiques holistiques.
- Les participants à des retraites ou consultations en détox émotionnelle.
Ce jeu est plus qu’un outil, c’est un compagnon pour renouer avec votre essence, renforcer votre bien-être émotionnel et retrouver un sentiment de légèreté intérieure.